(не)существующая персона
Подумав головой, поняла, что происходит с организмом. При возобновлении тренировок пошел набор мышечной массы. Пора менять интенсивность нагрузки, а также выходить на сушку.
Завтрашний день планирую начать с кардио. Прямо утром, прямо перед работой, прямо размяться и попрыгать как следует. Через неделю увеличения по времени можно выходить на пробежки, как раз погода будет пристойная, и куда как более приятная.
Книжку в зубы, и спать, пока еще какая умная мысль не посетила мою голову.
Завтрашний день планирую начать с кардио. Прямо утром, прямо перед работой, прямо размяться и попрыгать как следует. Через неделю увеличения по времени можно выходить на пробежки, как раз погода будет пристойная, и куда как более приятная.
Книжку в зубы, и спать, пока еще какая умная мысль не посетила мою голову.