Всегда очень важно расставить приоритеты, понять, что ты готов "подвинуть", а что останется константой. Раньше для меня моей константой были мои мужчины. По крайней мере, многие из них. Теперь - я сама. И наблюдаю за собой вполне реальную смену приоритетов.
  Сегодня утром встала, как обычно, с мыслями о том, что живу в одном из отражений Альбиона (или Авалона, глядя на наши туманы) и день обещает быть интересным. Я всегда говорю это себе утром, перед тем, как идти умываться и разминаться. Это не самоубеждение, я просто это знаю. И это знание делает каждый мой день особенным.
  Передо мной встал выбор. Сесть и сделать расклад для клиента, который повис со вчерашней ночи (я посмотрела на часы и поняла, что просто не могу больше работать, иначе это рискует обернуться кошмаром на утро), или... выпить воды и как следуюет позаниматься. И знаете, что я выбрала? Естественно, разминку! Потому что услуги консультанта - вещь непостоянная, а здоровье и хорошее самочувствие у меня одно.
  В итоге- короткая интенсивная разминка, и вот я уже пью кофе, готовлюсь к работе, завтракаю и радуюсь жизни.

Какие изменения произошли со мной с тех пор, когда я начала заниматься?
- Легкость. Я чувствую собственное тело гораздо легче и приятнее.
- Пищевые привычки. Они меняются. Организм сам говорит о том, чего ему необходимо, а я лишь прислушиваюсь.
- Утренние мгновения, потраченные только на то, чего хочу я сама. И я стала все успевать.
- Мне удается осуществить гораздо больше планов, чем раньше. Потому что утром я не кисну в кровати до состояние "о боже мой, пора бежать!"
- Эндорфины, в конце концов. Почему, вы думаете, утреннюю гимнастику называют зарядкой? Почему в советском союзе практиковалась "производственная гимнастика"? Это делает нас счастливей, и заряжает энергией и позитивом на целый день.

В общем, если у вас есть зачатки силы воли и желание что-то изменить в жизни - начните хотя бы с утренней гимнастики.

PS. Вчерашний вечер - маленькое чудо среди рабочих будней. Кофе с сестрицей  Nienna_lea - всегда праздник. Поскольку любимой кофейни на пл. Александра Невского нет, мы пошли в пошлую "Шоколадницу". Ииии... не разочаровались. ))) Девочки рассказали, что скоро откроется внешняя веранда, где можно будет насладиться и видами, и возможностью выкурить сигарету за кружкой кофе. Что может быть приятнее в конце рабочей недели?
  Попробовала "Раф кофе". Он такой сливочный, с густой пенкой, и подается в высокой кружке 400 мл. В моменты, пока Питер радует нас туманами и легким дождиком, это, пожалуй, лучшее решение, которое согреет и поднимет настроение. И блинчики! Черт возьми, там потрясающие блинчики со взбитым кремом!
  У меня есть привычка искать лучшее в городе. Так вот это - пожалуй лучшая "Шоколадница" в городе! А вечер я по праву считаю лучшим вечером этой недели!

Чем обернется сегодняшний вечер - не известно. В обед будет звонить Мужчина Моей Мечты, и мы будем определяться с планами. И если сегодняшний вечер спокоен и свободен, и планов не окажется, то я радостно укачусь пить кофе к  Кари-те и поздравлять ее с получением сертификата.

Хорошего дня, господа!
Пусть Мир вам улыбается. :-)