• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Точка зрения (список заголовков)
11:52 

17-55 Некоторых не стоит пускать даже в ад... Пятиминутка ненависти.

(не)существующая персона

Есть такая дурацкая профессия (или специальность?) - менеджер. По простому - управленец. Сейчас эти самые менеджеры сидят в любых отделах: в HR, в связях с общественностью, в клининге даже (это уборщики, ежели чо). И самые злоебучие из этих особей - по работе с клиентами.
У меня сегодня с самого утра - непрекращающаяся пятиминутка недоумения на наших волнах. Менеджер по работе с клиентами, компания БиПром. Если заглянуть к товарищам на сайт - вроде не замшелая шарашка, все по-взрослому. И онлайн-консультант прикручен, и сайт не самый отвратительный (хотя лично я оторвала бы руки создателю), и вроде все понятно. Ровно до того момента, как доходит до общения с менеджерами.
Маленькое блярическое отступление.
А чему вообще учат менеджеров в нынешних ВУЗах? Я вот слабо себе это представляю. По моим прикидкам, этот персонаж должен иметь знания из областей психологии, социологии, бизнес-процессов, коучинга, HR и развитые коммуникативные навыки. Грамотная русская речь - в обязательном порядке (и не только менеджерам!).
Но тут на помощь приходит гугл, и вот что я вижу в перечне обязательных дисциплин.
- антикризисное управление. Да вы прикалываетесь? Вы реально думаете, что вот этот набор шаблонов работает в момент, когда ебнуло, при том, что у большинства менеджеров по факту отсутствуют думалка и логика?
- инновационный менеджмент. Милота. Вы сначала с обыденным разберитесь, а потом к инновациям лапы тяните.
- информационные технологии управления. Да-да. Вот этим курицам, которых никуда не взяли больше, только информационные технологии.
- исследование систем управления. Это единственная дисциплина, которая логически обоснована в контексте.
- логистика. Я не буду это комментировать. Челодлань, рукалицодержатьустала и тому подобное.
- стратегический менеджмент. А что есть управление, как не стратегия? Или моя логика и не логика вовсе?
- управление качеством. Вот вообще не к месту, это отдельная специализация.
- управление персоналом. Чуваки, это HR и коучинг, и это отдельная отрасль.
- управленческие решения. А на остальных курсах они чем занимались? О_о
И вот теперь у меня вопрос: что на самом деле делают будущие менеджеры за 4 года бакалавриата?
Маленькое блярическое отступление окончено.
Со мной общается менеджер по работе с клиентами Анастасия.
Задача проста: оформить мой заказ, отправить мне его, выслать вместе с заказом закрывающие документы.
Документы не приходят. И я еще два дня вытрясаю из них правильно оформленную элктронную версию, и только потом прошу отправить оригиналы на почту.
Поскольку закупка разовая, на договор мне в принципе класть с прибором. Но эта курица очень хочет, чтобы мы подписали договор. Да не вопрос. Отправляю реквизиты. Они присылают мне договор. Я его вычитываю, все хорошо, все верно. Они отправляют оригинал. В оригинале - неправильные данные. Сцуко. И кто там такой умный?
Еще раз повторяю: лично мне на договор положить с прибором. Но сам факт.
И вот теперь у меня вопрос. Они там в очи долбятся? Туда набирают девочек без опыта, без мозгов? На панели набирают, или у пивных ларьков?
Феерией стал следующий момент. В реквизитах указана дата, до которой гендиром является один человек, и соответственно, после этой даты - другой человек. Курица не удосужилась посмотреть на дату, она позвонила мне в истерике: так кого мне указывать гендиром?!
На этом, пожалуй, все.
Я пойду пить кофе и готовиться к вечерним корпоративным тренингам.




@темы: точка зрения, работа, профдеформация, примеры, ничего кроме бреда, люди которые вокруг, будни в Петербурге, work, full idiots guide, expirience, 1000 and 1 facts about me

14:28 

17-24 Как много нам...

(не)существующая персона

Пока в этой стране у руля жопоголовые ослоебы - покоя мирным гражданам не будет.
Ленивые твари, работающие в системе обслуживания на всех уровнях, способны вывести и святого из равновесия. А я - не святая.
Вы пробовали купить что-нибудь не сильно крупное на купюру в 5 тыщ русских рублей вечером? Часто слышали "У меня нет сдачи?". А то, что это - нарушение закона о торговле, слышали?
А в девять утра купить что-то на 5000 русских рублей? Да это подвиг, сродни освобождения гроба господня из неведомых пердей силами драконов и принцесс!

Для начала я осознала, что живу в мире сов. Времени девять утра, большая часть магазинов - закрыта. Ебучий Академ-парк, я желаю вам гореть в аду! Салонов МТС, когда их надо, не найти. Но мне повезло: по дороге к автомату с линзами как раз был один. Они работают с девяти. Ура. Положить денег на Тинькофф оказалось возможно. Едем дальше.
Автомат с линзами. Там неровные суммы. 1150, например. У меня две тысячные купюры. Вы догадываетесь, как этот автомат выдает сдачу? Правильно, десяточками. Железненькими, сцука. Значит, надо бежать разменивать. В здании есть Перекресток. Идешь, покупаешь кофе (благо на работу все равно надо), легкий завтрак, чешешь на кассу. Даешь тысячную купюру. И в этот момент (напоминаю, уже 9:30 утра!) жирное ленивое чмо за кассой с выражением отвращения всему миру заявляет: нет сдачи!
Ну еб твою мать.
Жирная тупая овца. Я знаю, что тебе лень поднять жопу. Но сдача у вас по закону ОБЯЗАНА быть. На каждой кассе Перекрестка (их на минуту в данном конкретном 25 штук) регламентирован размен на сумму 5 тыщ рублей. Те самые пресловутые 5 тыщ.
Я объяснила это вежливо. Ткнула носом в строки закона. Тупая овца вняла. К тому же тысяча - не велика сумма.
Иду к автомату с линзами. Эта гадина не берет купюру. Уголок слегка замятый. Возвращаюсь к той же твари, которая не хотела дать сдачу. Прошу поменять на купюру, которая не мятая, объясняю ситуацию. Она делает ебло кирпичом, и заявляет *внимание!*, что у нее закрыта касса.
Все. Это - край. Я поняла, если я сейчас не найду другой выход - я сдетонирую, а делать этого категорически нельзя, мне тренер запретил.
Ну вот ничего не могу с собой поделать. Выкашивает меня из равновесия оборзевший персонал.
Зашла в МТС. Попросила поменять купюру, объяснила ситуацию. Без проблем и без разговоров.

Теперь сижу вот в линзах, пью говнокофе из "Перекрестка", и думаю: насколько было бы проще, если бы в городе появились автоматы для размена крупных купюр. И все были бы довольны.




@темы: точка зрения, накипело, жизнь одной, будни в Петербурге

22:45 

17-9 Про выбор.

(не)существующая персона

Те, кто говорят, дескать, "делать выбор - всегда больно" - врут.
Больно не делать выбор, больно потом от страха того, что привычное болото перестает таким быть. Все люди так или иначе боятся перемен, и чаще всего - не признаются себе в этом. А выбор, как правило, сделан уже давно, дальше - только противное преодоление собственной инерции.
Так что если вы приняли решение, осуществили, а вам некомфортно - знайте: это ваш внутренний мазохист орет благим матом, чтобы ему снова дали говеные условия существования и повод для нытья.
Двигайтесь и меняйтесь, господа. Это - к лучшему.




@темы: winter time, full idiots guide, точка зрения, expirience, накипело, личные результаты, жизнь одной

15:58 

17-2

(не)существующая персона

Мне сложно вспоминать о том, что хочется написать, тогда, когда реальная жизнь настолько наполнена событиями, опытом и новостями.
  У кого-то из знакомых налетела на пост: "в новый год с новой работой!". У меня не с новой, у меня - просто с переменами слагаемых, позиций и обязанностей. И это, пожалуй, действительно хороший знак для января.
  В параллель к этому - очень удачно отловленная книженция "Дело не в кофе. Корпоративная культура Starbucks". Это действительно не о кофе, это - о людях на примере одной взятой компании со стороны ее руководителя. Что характерно, книжку мне подсунул мой руководитель, когда я сама встала на руководящую должность. Такой вот запутанный оборот дел. Читаю - и начинаю задумываться. Первая глава стоила мне бессонной ночи и мыслей, записанных по утру за чашкой кофе :) в блокнот. Следующими шагами стало выведение определенных целей, к которым стоит прийти за определенный период. А дальше начинается полоса возможностей. И эта полоса - гораздо более вдохновляет, чем пугает. Когда поставлены цели, определен круг задач и ясно, что нужно получить на выходе, все остальное видится только делом техники, и ничем иным.

Я снова напоминаю себе (и не только) о том, что то, что происходит, является результатом личного выбора, и ничего другого. И подмечая эти результаты, есть прекрасная возможность достичь большего и выйти на еще более широкий круг.

#100happydays day 4 Жизнь - непрекращающаяся череда событий, встреч и опыта. И даже если финальная цель кажется крохотной, на подходе окажется, что вокруг нее - широчайший диапазон действий, выборов и открытий. Так выглядит само-реализация. #inspiration #instablog #blogger #motivation #affirmation #pictures #expirience #life #mind #mistery  #инстаблог #развиваться #радость #мысли #аффирмации #мотивация



@темы: точка зрения, работа над ошибками, работа, профдеформация, личные результаты, жизнь одной, будни в Петербурге, work, winter time, expirience, 1000 and 1 facts about me

08:53 

Fall in love

(не)существующая персона

У меня много тем для будущих записей. Они бережно выписаны в блокнот, и потом я обязательно их все осуществлю, но пока - немного о самом заезженном.
Ученые, подозреваю, те еще хитрецы, ведь не просто так любовь приравняли к заболеванию. Она что-то меняет в нашей голове, в нашей химии, это особое состояние, которое дает человеку дополнительные силы и энергии.
Помню, как рядом с любимым человеком хватало 4 часов некрепкого сна, чтобы выспаться.
Как здорово тренироваться вместе с любимым человеком, пусть даже ты слабее и не можешь повторить его программу.
Как здорово - лететь, боясь опоздать на транспорт, на другой конец города, чтобы просто ухнуть в любимые руки.
Хотела бы сказать, что сейчас в моей жизни такого почти нет, но это будет ложь.
Есть друзья.
Несколько часов сна, потому что мы смотрели любимые старые фильмы до четырех утра.
Выкручивающая боль во всем теле после совместной тренировки, потому что "смотри, а есть еще классная штука, она работает вот с этой группой мышц"
Короткий звонок "Ты заедешь за мной?", и вот ближе к ночи я еду на другой конец города потискать огромного, добрейшего собака.
Наша любовь - неважно, какая, к кому - это отражение нашего образа жизни. Если человек не любит - он безнадежен, и поверьте, я знаю, о чем говорю.
А еще мне даже не нужно искать пример. Я очень люблю маленького доброго таксу (это одна из разновидностей домашних духов), живущего у меня дома. Но он кажется расшалился. Сначала он потихоньку тырил у меня украшения. Причем только бижутерию: у меня не осталось ни одной целой пары серег, а последняя - сломалась. Теперь малыш, кажется, подрос, и спер у меня книженцию, из которой я хотела запостить пару замечательных цитат о любви. Что ж, видимо, придется купить домой некоторое количество детских книг, чтобы малышу было, что читать.
Поэтому - вольно процитирую Телемского. Любовь - это акт единения, слияния, после которого мы перестаем быть собой, и представляемся в некотором новом качестве. Отчасти любовь можно охарактеризовать тем же определением, которым французы характеризуют оргазм: маленькая смерть.
А еще любовь (по крайней мере для меня) - это йога. :-)
Фотограф: Павел Степанов


А еще существует такое понятие, как любовная магия. Любовь и магия - понятия, по сути, идущие бок о бок много-много лет, всю историю человечества, если быть точнее.
И пока я готовлю интенсив по любовной магии, постепенно пишется методичка.
И сейчас вы можете прочитать вторую часть. Она посвящена основным принципам работы любовной магии и самым популярным в ней действиям.

Напоминаю: все вопросы вы можете задать мне, на почту, в личку, или в соцсети. Я с радостью отвечу. А когда мы будем готовы стартовать интенсив, я сразу об этом сообщу.




@темы: 100happydays, fall in love again, full idiots guide, my writing, photo, portrait, winter time, будни в Петербурге, бытовое волшебство, женщины нашего рода, жизнь одной, искания, лисьи тропы, лисятня, люди которые вокруг, откровенно о сокровенном, примеры, профдеформация, точка зрения, традиции

09:56 

Утреннее.

(не)существующая персона

Если вы занимаетесь йогой (ну, хоть в какой-то мере), то вы четко отследите взаимосвязь между психикой и телом. И четко увидите тот момент, когда начался рассинхрон.
Забитость плечей говорит о внутренней зажатости - чаще всего, по причине стресса. Я исключением не стала, и вчера на полный комплекс, направленный на проработку пресса и корпуса, меня не хватило.
Вчера я радостно намазала отваливающиеся плечи бальзамом "Корень" на 15 травках, а сегодня все же заставила себя выдержать. Ну что я могу сказать... Да, тяжело. Но тренировки никогда не бывают легкими. Да, дрожат ноги еще минут двадцать после. И? После прогулок они вообще подгибаются, зато сколько счастья.
Плюс мне не дает покоя один момент... Мы говорим, что внешнее и внутреннее - связаны и тождественны. Обычно за внутренним подтягивается внешнее. Но я хочу попробовать наоборот. Если внутри плохо - подтянуть внешнее. Поэтому сейчас я буду выбирать для себя те тренировки, которые будут укреплять самые слабые места. Завтра это будет часовой сет на укрепление спины и плеч. А здесь я пока положу видео того комплекса, которым убивалась вчера и сегодня.
Если вдруг не отображается видео, вот прямая ссылка: https://youtu.be/lte8oIynA0I


А еще я вчера встала на весы и обомлела. Такой глобальной разницы у меня не было еще, пожалуй, никогда.
По размеру одежды - размер я скинула (снова заветный 42). По весам - при росте 160 я вешу 60. О_о Всегда знала, что мышца - тяжелее, но чтоб на столько... Решила поменять режим питания. Буду пробовать питаться чем-то облегченным: больше круп, больше отрубей. Убрать по максимуму молочку (кроме стандартного стакана с медом на ночь), мясо, жареное и жирное. Страшно представить, что могли показать весы до трех дней разгрузки на жидкостях, которые я сознательно себе устроила.
В общем, несмотря на зиму - даешь спорт и здоровый энтузазизм в массы. А то меня вчера любимая сестрица вздернула прямо: ты будешь посильнее многих, поэтому и прилетает тебе в разы мощнее. Ну уж нет. Пожалуй, я сама создам свою реальность. :)




@темы: 100happydays, expirience, health, будни в Петербурге, жизнь одной, йога, лисьи тропы, личные результаты, примеры, работа над ошибками, точка зрения

10:41 

Здоровье, возраст, БАДы.

(не)существующая персона

Когда меняются цели - меняются и средства достижения.
Я нахожусь в том дивном возрасте, который частенько называют "под тридцатник", а глянец создал такой образ, что это уже "неликвид". Задуматься о возрастном моменте меня заставил разговор с мужчиной. Мы шли домой, я вещала что-то восторженное о новом режиме тренировок, и тут он выдал гениальное "Для женщины твоего возраста жопа без целлюлита - уже как великое счастье". Я выпала в осадок, но подавила в себе желание дать в морду и полезла рассматривать сабж в интернете. В ход пошло все: глянец, бабские форумы, соцсети.
Черт побери. Оказывается, в нашей стране выглядеть страшной, жирной и обрюзгшей после 25 - почти норма.
Но я не хочу говорить о плохом и растрачивать энергию. Я буду говорить о хорошем, и о своих личных результатах.
Начну с того, что я не выгляжу на свой возраст (желающие попиздеть и поплевать ядом могут поковырять жж и соцсетку в поисках фоточек - заодно поднимите мне рейтинг просмотров). Большинство людей, видящих меня впервые, не дают больше 23 лет. У меня нет высыпаний на коже, синяков под глазами, лишних мимических морщин и других дефектов внешности. В свой "под тридцатник" я могу пзволить себе роскошь выйти из дома, и более - поехать на бизнес-семинар или мероприятее, без косметики абсолютно. И да, отдельный поклон йоге - у меня подтянутая фигура, свидетельствующая о том, что я слежу за собой без безумных диет и перекачки в зале, не впадая в крайности. Я практически не устаю, мне относительно пофиг на то, что называют стрессом, у меня нет бессонницы, и организм работает как часы. И ключей к такому режиму - всего три:
1. Осознанное питание
2. Спорт
3. БАДы
Начнем с первого пункта. Если вы наивно полагаете, что в нашем техногенном мире можно питаться "здорОво" - флаг вам в руки, но вы ошибаетесь. Даже если выращиваете овощи-фрукты и прочий огород сами. Да, это бесспорно, будет гораздо лучше по качеству и составу, чем магазинное. Но нюансов - масса. Желающим вдариться в вопрос с головой - в гугл.
Мы живем в ускоренном темпе. И чаще всего питаемся по принципу "что дают", не задумываясь сметая ассортимент магазинных полочек. Это абсолютно не верная стратегия. Вы не поверите, но в школах на уроках биологии и анатомии вполне себе рассказывают о том, что нужно человеческому организму для нормального функционирования. И это - не колбаса, кола, сахар и сомнительные химические творожки. По относительно здоровому питанию и осознанности - тоже в гугл.
Спорт. Вы знаете, что телу, для того чтобы быть здоровым и функциональным, чтобы оно нормально самовосстанавливалось, нужны нагрузки, причем немалые? Я открою вам Америку, если вы не в курсе или не антрополог: силачи, которые тягают с места груженые фуры - раньше были гораздо ближе к общественной норме, чем нынешние хлюпики в зауженных джинсах с напомаженными бороденками, подкрашенными химикатами.
И в этих условиях вы верите, что БАДы - это зло? Да нет, уважаемые. Вы сами себе худшее зло. Биологически активные добавки призваны восполнить недостаток тех жизненно необходимых компонентов, которые перестали поступать в организм из пищевых источников, и являются не лекарством, а профилактикой заболеваний. Если вы хотите излечиться от болезни - вам мимо. Если вы хотите максимально долго сохранять здоровье - все верно, начинайте кушать профилактические средства.
Что важно? Проверенный состав и проверенная компания. Для всех желающих повопить, что "проверить состав невозможно" - http://www.ewg.org , это международный (!!!) потребительский сайт, где можно проверить любой ингридиент любого состава. Пользуйтесь и не вопите. Также порадую вас отличной новостью: честные компании-производители проводят для своих клиентов открытие мастер-классы по продукции, во время которых можно встретиться с разработчиками и задать все вопросы.
Что я могу добавить от себя по БАДам? Я бросила курить. Я две недели пью биодобавку для глубокого очищения организма на клеточном уровне, и меня не тянет курить. Спустя пару месяцев, когда пропью еще пару препаратов, я пойду и сдам биохимию крови, чтобы посмотреть результаты более документально. И уверена, они будут впечатляющими.
А сегодня я, пожалуй, предоставлю вам некий FAQ по БАДам, который наглядно проиллюстрирует адеватное положение вещей по сабжу.
1. БАДы не вызывают привыкания. Витамины, минералы и активные вещества, поступающими с БАДом в организм, являются частью питания и предназначены для обогащения рациона.
2. БАДы не вредят здоровью. Они поддерживают организм. Просто некоторые люди имеют дурацкое свойство класть хер на список противопоказаний и индивидуальной непереносимости. Помните: если я могу жрать малину ведрами без вреда для здоровья, это не значит, что то же самое может тетя Глаша из соседнего дома.
3. Принимать одновременно несколько БАД - можно, т.к. при грамотно подобранных составах они будут отлично дополнять друг друга.
4. Передозировка БАД может быть только в том случае, если вы - идиот, и сожрали всю пачку волшебных пилюль разом. Да и то - хороший понос быстро вас прочистит.
5. БАД НЕ заменяет полноценную еду. НИ-КОГ-ДА.
6. БАД и лекарства - НЕ взаимозаменяемы, это два разных подхода к здоровью.
7. Если не быть идиотом и проконсультироваться с лечащим врачом, возможно одновременно принимать и лекарства, и БАД. А возможно, и нет: все будет зависеть от индивидуальных (!!!) особенностей.
8. БАД можно принимать постоянно, по  той простой причине, что наш нынешний рацион реально не содержит ничего полезного, одни красители, консерванты и прочую химию. Просто регулируйте курсы приема разных компонентов, необходимых вам для здоровья.
9. Беременные. Только после консультации с врачом, и НИКАК иначе. (Иначе вы идиотка, увы)
10. Детям также можно принимать БАДы. Опять же, в зависимости от индивидуального состояния и соблюдая дозировку.

В завершение темы. Я рада, что нашла для себя корпорацию "Сибирское здоровье". У них отличные специалисты, конслуьтанты и разработчики. И самое важное, что они делают - несут людям реальную информацию об их здоровье.
Если вам интересно - гуглите, но учтите: открытый сайт - отличается от клиентского, так что если возникнут вопросы - лучше напишите кому-то, кто хорошо знаком с тематикой. Мне, например.
Пребывайте в иллюзиях и постарайтесь  не болеть ;-)




@темы: expirience, full idiots guide, health, my writing, зож, как стать совершенством, личные результаты, примеры, работа над ошибками, точка зрения, это того стоит

09:37 

***

(не)существующая персона
  Настоящая внутренняя свобода- это когда ты делаешь то, что хочешь, не испытывая дискомфорта и не оглядываясь на окружающих.
  Настоящий маркер - умение держать дистанцию без лишнего напряга в обе стороны.
  Еще более важный момент - не  заиграться и не превратиться в эгоцентричного показушника. 


@темы: expirience, full idiots guide, my writing, samhein, жизнь одной, искания, как стать совершенством, люди которые вокруг, откровенно о сокровенном, примеры, профдеформация, точка зрения

12:52 

Почти семейное.

(не)существующая персона

Время не лечит. Оно меняет. И каждый раз я прошу своих Богов хранить тех людей, благодаря которым я до сих пор в это верю.
Шесть лет назад, на станции метро Менделеевская в Москве мы смотрели друг другу в глаза с такой напалмовой ненавистью, что сложно было представить, что сейчас мы просто разойдемся по сторонам. Чуть позже, в Double Bourbon, в vip-ложе - ядерный скандал, и я жму на кнопку вызова охраны, стараясь удержаться и не выпустить рвущиеся слезы. Еще чуть позже, на могиле отца, наконец высказанные, застрявшие давно слова "папа, мы оба так ошиблись". Спустя почти год - уже в Питере - короткая встреча, презрительный взгляд "И здесь от тебя спасения нет"...
Год назад. Короткий звонок. "Я еду в Питер. Встретимся?". И словно не было того личного ада, в который мы радостно друг друга тянули, запихивали и подталкивали. По молодости, по глупости, по вспыльчивости характеров. Потому что не понимали ничерта, но уже хорохорились, как бойцовые петухи на аренке.
А сегодня этот человек приехал в Питер. Нам предстоит прожить под одной крышей пару-тройку месяцев. Но что это по сравнению с тремя годами, прожитыми вместе?
Порой мы меняемся за одну ночь. Год назад мы оба убедились, что время сыграло с нами удивительную шутку. Спустя годы, мы познакомились снова, уже другие люди, с уже другими ценностями и опытом, со своими жизнями, больше не завязынными на развал-схождение эгоизмов. И сейчас все так спокойно и понятно. Как хорошо, что мы так ни разу и не совпали по векторам. И наконец смогли оценить, через что прошли и что это дало. И именно сейчас я доверяю этому человеку больше, чем тогда, когда нас связывал штамп в паспорте. Чернила не роднят так, как могут роднить спасенные жизни и пройденные вместе километры горных троп и пещер.
Есть такая идиотская особенность у многих женщин нашего рода: тот, кто один раз попал в сердце, остается там навсегда. Кусочек резервируется за человеком, как президентский люкс в отеле, и остается под этим ярлыком навсегда. Видимо, по этому мы умеем прощать. И контрольный простец всем в голову, ага.




@темы: 1000 and 1 facts about me, expirience, friends, momories, будни в Петербурге, женщины нашего рода, жизнь одной, лисьи тропы, люди которые вокруг, мы, откровенно о сокровенном, профдеформация, работа над ошибками, тесное семейное дупло, точка зрения, это того стоит

14:30 

Тренировки в эпоху перемен.

(не)существующая персона

В жизни порой происходят разные штуки: кто-то заболевает, у кого-то происходит сбой в организме, кто-то переезжает, и множество других возможных вариантов. Факт остается фактом: в любой (абсолютно) ситуации надо поддерживать физический тонус.
  Объясню чуть подробнее. Мышцы привыкают к нагрузке. Особенно, если эта нагрузка специфическая: йога, бег, работа с весами. И организм привыкает, и нуждается в этой нагрузке. Более того, добавлю: уже очень много лет ученые и медики солидарны в одном: современному человеку крайне не хватает физической активности! Наши тела изначально приспособлены под совершенно другой, отличный от современно-городского, образ жизни, отсюда - множество болячек и недомоганий, и других постепенных, в том числе и генетических, изменений. Как вещи покрываются пылью, так и организм человека покрывается жиром. И я говорю не о лишнем весе и ожирении, я говорю о жире внутреннем, висцеральном. Избавиться от которого практически не возможно.
  Мораль краткая и четкая: прекращать занятия спортом потому что (нужное подставить) никак не вариант. Даже если вы болеете, умеренная, соответствующая нагрузка быть должна. Сомневаетесь - бегом на консультацию к специалисту. А специалист с вероятностью 99% скажет вам следующее: слушайте свой организм.
  Человеческое тело - почти совершенный механизм с отличной защитой "от дурака". Это сейчас мы привыкли не задумываться, что происходит: болит голова - таблетку, плохо работает сустав - бондаж, хрустит что-то - да пофигу, быстрая утомляемость - ударим кофеином с адреналином, и дальше, к новым свершениям. А стоят ли эти свершения хоть ломаного гроша, если вы при этом - насковозь больны? Сомневаюсь.
  Любые ощущения говорят о том, что в организме происходят различные процессы. И главное - вовремя эти сигналы услышать. По этому и не стоит бояться, поэтому - нужно экспериментировать. Да, придется потратить время, силы и деньги на дополнительный инвентарь, консультации, пробные уроки. Но это того стоит. В дальнейшем организм обязательно подскажет, в каком направлении двигаться, что добавить, что убрать, на что обратить пристальное внимание.
  Процитирую лозунг компании Ain'A: наше здоровье - в наших руках. Поднимайте жопки с дивана и делайте, наконец!

Это я сегодня неиллюзорно нахваталась дюлей от любимого тренера. Как оказалось, для человека, который с апреля занимается йогой, и для которого рабочий вес на тренажере около 30 кг. прекращать занятия - в принципе гибельно. Мышцы, не получая хотя бы минимальной нагрузки, но получая усиленное питание, будут расслаиваться по волокнам, не говоря уже о покрытии плотным слоем внутреннего жира. Восстанавливаться после такого - почти то же самое, что и восстанавливать мышцу после атрофии. Так что я радостно получила ворох рекомендаций, благословление на трудный путь проб и ошибок и дикое желание, чтобы моя подарочная карта в Спорт-мастер была безлимитной.




@темы: expirience, full idiots guide, health, беременные бурундуки, девочковости, жизнь одной, зож, искания, йога, как стать совершенством, мы, находки, работа над ошибками, точка зрения

17:07 

Говорить с миром можно через разные инструменты.

(не)существующая персона

Потащила у Апрельки развлекуху.
Ну что я могу сказать.... Хихикаю в голос. потому что вот ровно вчерашним вечером мы обсуждали со старым приятелем, что все планы, которые были на ближайшие пару лет, просто сдвигаются по срокам, а градус экстрима в них за это время определенно вырастет. Но и подойдем к запланированному мы уже с более серьезным подходом.
А именно:
- Я хотела мотоцикл. Большой, серьезный чоппер на основе харлеевской рамы и хорошего четырехцилиндрового движка больше литра объемом. Ок, теперь у меня есть время все расчертить, продумать, прикинуть, где взять запчасти, найти мастерскую, и решить ряд сопутствующих вопросов. Ах да, и еще - обновить права.
- Я хотела поступить в медицинский. Отлично. У меня есть время подготовиться. В ближайшее время приезжает на несколько месяцев бывший муж (медик, кстати), и я смогу узнать кровавые подробности.
- Я хотела переезд в загородный дом. Что ж, теперь у меня есть вариант не искать готовые варианты, а со спокойной совестью купить участок и начать плановое строительство того, что хочу именно я.
- Я давно думала о том, что пора получать права. Ок, теперь в этом просто острая необходимость. И пожалуй, теперь это будет не просто средство передвижения, а комфортный агрегат с возможностями транспортировки крупногабаритных грузов (как например мотоцикл в будущем). Да, идея покупки пикапа больше не кажется мне чудовищной.

А ведь я могла летом урвать когти на несколько месяцев в затяжной трип Питер - горный Алтай - Байкал - Владивосток - Питер. И тогда все сложилось бы иначе, я бы гордо подсчитывала километры и разбирала ворох кадров и привезенных с собой мифов.
Но некоторые шансы лучше упускать.
Потому что куда как приятнее может оказаться жизнь здесь и сейчас. И все, кто утверждают, что "осознанное решение" будет гораздо продуктивнее, могут повыдергивать колышки от своей армейской палатки мозгов и самоулететь нахуй. Если решения изначально не осознанны - можно только посочувствовать. Мне понадобилось на осознание этого 27 лет.

Результат гадания

Погадать.




@темы: expirience, fall in love again, joke, беременные бурундуки, бытовое волшебство, жизнь одной, искания, лисьи тропы, личные результаты, примеры, тесное семейное дупло, точка зрения

21:41 

#087 Злобное.

(не)существующая персона
  Сегодня что-то внутри, какая-то неведомая ебаная шкала, окончательно доползло до точки своего кипения.
  Началось все, пожалуй, с парковки. У нас двор со шлагбаумами. Был. Был - это ключевое. Потому что пидорасы из соседней панельной девятиэтажки вдруг выяснили (как, как они, суки, это делают?!), что дорожка позади нашего дома, где обычно паркуются мои друзья, оказалась "дорогой общественного пользования", что отгородили ее незаконно, и бла-бла-бла. Ограждения снесли. Шлагбаумами разрешено огородить только крохотную стоятнку перед домом. ПЕРЕД ДОМОМ, КАРЛ!!! В доме - 6 подъездов, 18 этажей, по 5 квартир на этаж. Дом довольно престижен, поэтому на некоторые квартиры приходится по нескольку машин. Считаем, материмся.
  В общем, пока новые шлагбаумы не поставили, у нас - феерия мудачества. Двор внезапно приобрел статус проходного, в него не заезжает только ленивый, и если раньше хотя бы днем можно было пройти спокойно, то сейчас забито все в режиме 24 часа в сутки. Бесит. До мусорных баков не дойти нормально. Про то, что паркуются, как мудаки, я просто деликатно умолчу.
  Люди тоже доставляют. Кабинетные, мать твою, псилоги, диванные армии, кухонные философы и прочая пиздобратия. Медведь сегодня правильно сказал: всех оптом, и смачным пендалем под жопу прямой наводкой НАХУЙ. Это те же упыри, про которых я в свое время писала, только в профиль. Если упыри ноют "ах, я столько мог бы для тебя сделать, но не сделал, я исправлюсь прямо_щаз", то эти товарисчи вроде как просят совета. Если бы они еще к этим советам прислушивались...
  В общем, я искренне не понимаю людей, которые, вместо того, чтобы идти к специалисту, разводят нытье в интернете, и жаждут получить помощь на халяву. Опять же, Медведь прав: люди любят показательно страдать. А еще они любят придумывать себе приключения, чтобы потом гордо преодолевать. Совок же, как есть совок. Что характерно, к жалостливым постам набирается изрядное количество комментариев таких же доморощенных специалистов, которые даже не советы дают, сыплют "умными" словами, а если вчитаться - вода водой.
  Еще меня добивает формулировка "по моему опыту". Особенно когда я точно знаю (потому что знаю автора строк), что никакого подобного опыта нет и вряд ли будет. По какому, етить тебя в сраку, опыту?! Ты дохрена общаешься с людьми, у которых схожая проблема? На минуточку, дабы не сливать личную инфу тех, кого имею в виду, скажу: таких случаев - крайне мало! Дай бог чтобы 1% всего криминала в год!  Но нет. По опыту. Блять. Ни высшего образования, ни курсов, только книжки, самообучение и собственное мнение, которое в нашей стране и в наших реалиях, по сути, никого и не ебет.
  Когда-то потрясающий специалист, практикующий психолог Елизавета Палей сказала нам на своем семинаре: вы можете получить 10, 20 и больше корочек о том, что вы психолог, но настоящие знания и умение работать набьются только опытом.
  Мы снова упираемся в понятие опыт. Но опыт бывает разный. В данном случае (как мне это видится) стоит говорить скорее о потоке людей, с чьими проблемами ты разобрался и успешно их решил. Все остальное - явно от лукавого.
  Про сообщества психологической помощи в инторнетах я в принципе не хочу говорить. Там и так все понятно. Туда же, под эту гребенку, попадают бабские форумы и подобные им клоаки. Где просто рассадник доброхотов. У меня было когда-то лютое желание: запустить на один известный бабский форум какого-нибудь матерого толстого тролля, но бабенки бдят свои розовые сопли, поэтому бан наступает практически сразу. А жаль. Был бы грандиозный смешной срачик для поднятия собственного настроения.
  Все. Слив защитам, можно с чистой совестью и особожденными частями мозга идти работать. 


@темы: люди которые вокруг, накипело, точка зрения

22:57 

#079 Домашнее волшебство. Кто нас окружает и что с этим делать.

(не)существующая персона
  Мы часто думаем о том, что жить хочется лучше. Что хочется что-то менять, к чему-то стремиться, а главное- чего-то достигать. С последним пунктом, кстати, чаще всего происходит затык. Почему?
  Во-первых, особой популярностью пользуется "попыталовка". Что я имею в виду? Банальную отмазку "Ну я попытался". Нет, друзья, так не пойдет. Невозможно, например, попытаться встать с диван. Ты либо встал, либо нет. Важен все же конечный результат. Нельзя попытаться жить, можно либо жить, либо умереть. Если человек "попытался", и у него нифига не вышло - значит, не сильно то и хотелось. Возможен, конечно, вариант, что человек неправильно подошел к вопросу, неправильно рассчитал ресурсы/затраты/идею, но это - редкость. В основном большинстве "попыталовка" - это очень удобное, и главное, "благородное" оправдание собственной леножопости.
  Во-вторых, страх нового. Выйти из зоны комфорта? Боже мой, ужас-ужас, там же маньяки, убивцы и черти в ступах! Лучше я так, на диване посижу с нищенской зарплатой, ролтоны покушаю и посмотрю, как на ТВ3 экстрасенсы судьбы людей вершат. А еще лучше - Санта-барбару. Она точно проверена временем, ведь еще моя мать ее смотрела. Знакомо? Многим - еще как. Выход из зоны комфорта - первое, что надо сделать, чтобы достичь хотя бы чего-то. Любое поднятие жопы с дивана черевато изменениями в жизни, и это - очень хорошо. Потому как для вашего дома, для вашей крепости тоже важны изменения. Беготня по привычному кругу, на чистых рефлексах, без головы и думанья ею, и есть та самая бытовуха, которая не то что чувства, желание жить убивает на корню и без шансов.
  В-третьих, окружение. Собственно, из-за этого пунктика и появилась идея именно такой записи. Я когда-то сравнивала взаимоотношения определенного круга людей (кстати, неважно, на чем этот круг держится) с паутиной. Один кто-то пошел вниз - паутина спружинит и вытянет наверх. Тогда я не понимала одного: такая паутина - она свой уровень поддерживает. И если попытаться рвануться вверх - паутина за тобой не потянется. Она потянет тебя назад, потому что нечего переть поперек системы. А любой "круг" - так или иначе, но микросистема. И если в ней не "прописан" потенциал развития - будь добр, сядь на жопе ровно, и булькай тем же говном, которым булькают твои окружающие. До кучи, образ мыслей окружающих очень сильно влияет и на нас самих. Если вокруг унылые неудачники, рано или поздно сам станешь унылым неудачником. Аналогия ясна?
  Окружать себя надо не просто дорогими и близкими. Окружать надо теми, за кем хочется тянуться, с кем рядом хочется расти над собой. Иначе жизнь так и пройдет унылой серой полосой, без перспектив и возможностей.
  Ваше личное пространство должно быть вашим личным пространством. И нечего пускать туда всех, кого ни попадя. То же самое касается вашего дома. Если вы готовы пустить кого-то в дом, будьте готовы соблюдать определенные техники безопасности. Каждый человек, побывавший рядом с нами, оставляет смачный след. Задумайтесь, нужны вам пятна на биографии, или след в конце тоннеля. Который, на вашу беду, может оказаться и едущим поездом.

To be continued...


@темы: expirience, full idiots guide, my writing, бытовое волшебство, искания, правила Игры, точка зрения

21:53 

#076 Бытовое волшебство.

(не)существующая персона

В воздухе уже ощутимо пахнет Самайном. Астрономически - это первое полнолуние после первого снега. Снег во всю покрыл изрядные части просторов нашей не сильно  объятной родины, а это значит, что день Перехода наступит 27 октября. Что уже совсем-совсем скоро. А значит, пора подчищать хвосты.

  Осенью многие чувствуют нехватку энергии. Но задумываются ли о том, что эта нехватка зачастую никак не связана с сезонными изменениями?
  Если вдуматься и оглянуться в прошлое, в родовые традиции, то источник сил, здоровья и благополучия - дом. Семейный очаг, клановый, где собирается вся сила, вся энергия, где организуется жизненный центр, необходимый для нормального функционирования. В современном мире этому факту не придается практически никакого значения. А зря, ведь недаром говорят - "мой дом - моя крепость". Лишая себя этого центра мы лишаем себя изрядной доли энергии и сил, выпуская слишком многое просто в пустоту.
  Не важно, каков ваш дом - действительно ли это дом в пригороде/городе, своя жилплощадь, съемная квартира или даже комната в коммуналке. В любом случае, это должно быть место, в котором вы отдыхаете и набираетесь сил. И в большинстве случаев, для того, чтобы дом стал приносить силы - придется очень много поработать.

  С чего стоит начать? В первую очередь, с двух ключевых факторов: воздуха и пространство. В вашем, действительно вашем доме, не должно быть посторонних, чуждых запахов. Если в доме чем-то пованивает или что-то вселяет беспокойство - нужно принять меры. Воздух дома должен быть в меру свежим и обладать своим, непередаваемым, именно вашим запахом. Вы задумывались когда-нибудь, как пахнет именно ваш дом? Узнаете ли вы этот запах, если вдруг его почувствуете?
  Чтобы энергия не застаивалась, и в доме не скапливалось ничего лишнего, необходимо проветривать помещения, вне зависимости от сезона. Если именно это определение вас по каким-то причинам не устраивает, помните: регулярные проветривания как минимум полезны для здоровья. У вас дома вам должно легко дышаться, ничего не должно раздражать или мешать.

  А дальше - мы упираемся в необходимость организации пространства. Нормальному человеку никогда не будет достаточно воздуха в захламленном, пыльном пространстве. В идеале, в доме должно быть только то, что функционально, что используется. Нет смысла заставлять помещение разнообразными предметами быта, которые будут стоять, собирать пыль и не нести никакой нагрузки. Это также уведет в стороны силы и энергию. В доме должно быть достаточно пространства, чтобы не приходилось продираться, боясь зацепиться за углы.

  Самое время - разобраться в том, что находится вокруг вас в тот момент, когда вы незащищеннее всего. Ведь дома не от кого прятаться. Стоит избавиться от всего лишнего, постараться, прислушавшись к себе, понять, что именно вам необходимо, что стоит оставить, а что только мешает и занимает лишнее пространство. Избавляясь от старых вещей, вы так или иначе освобождаете место для чего-то нового, которое, вполне вероятно, принесет в вашу жизнь пользу и придаст ей дополнительные смыслы. Не тащите за собой ненужный багаж. Всему свое время и свое место.

To be continued




@темы: точка зрения, бытовое волшебство, my writing

14:55 

#074 Простые люди, простые радости.

(не)существующая персона
  Чем дальше в лес, тем больше я начинаю любить маленькие города Ленобласти. Они - исчезающий вид, такой же, как старые арбатские дворики в Москве и может быть, уютные закрытые дворики Васильевского острова с занавесками в окнах и улыбающимися старушками на лавочках.
  В маленьких городах все просто. "Будь проще - и люди к тебе потянутся", гласит народная мудрость. В маленьких городах есть все для жизни, и нет абсолютно никакой вычурности. Люди там могут порой казаться отсталыми, даже туповатыми, но ведь каждый сам выбирает свой круг.
  Для жизни, повторюсь, есть все. Начиная со свежего воздуха и натуральных продуктов, поставляемых из окрестных деревень, и заканчивая вполне неплохими квартирами и возможностями для реализации. Особенно подчеркну: свежий воздух. Когда после поездок я возвращаюсь в Питер, то задыхаться начинаю еще на трассе. Кстати, общим семейным судом вынесено: самая вонючая трасса - Мурманская. То запах носков, то гари, то будто на обочине взорвалось сто с лишним синих туалетных кабинок. На подъезде к Питеру - просто обонятельный "трэш, угар и Селигер". На втором месте - Выборгкое. В районе Лисьего носа - не продохнуть. Таверны, магазинчики, лоточки, на выходе - конечно же, мусор (а куда от него деться?) и загнивающие кучи этих самых отходов жизнедеятельности предприимчивых барыг. Третье место - трасса на Москву. Я бы сложила здесь максимальное количество известных мне матюгов, но, к сожалению, на запах там не особо можно пожаловаться. Зато - качество дорожного покрытия, обилие мудаков на автотранспорте, и абсолютно непуганные кегли-пешеходы в каждой деревеньке. Им в принципе наплевать, что на них несется две тонны металла о полном приводе, силовых бамперах и усиленной раме, со злым, невыспавшимся водителем за рулем. Для незнающих (а их большинство) поясняю: мой брат предпочитает выезжать в Москву ранним утром, не знаю почему.
   Возвращаясь к простоте. Мне искренне нравятся люди, живущие в Ленинградской области. Они не стремятся к непонятной власти, у них нет необоснованных амбиций. Я бы сказала, что в большинстве своем население небольших городков - классическая иллюстрация изначальной динамики человеческой жизни, которая характеризуется одним словом: выживай. Им требуется только то, что требуется им для комфортной жизни. Они не гонятся за гаджетами, не живут по странным "понятиям", им абсолютны чуждо многое, к чему мы привыкли в своей жизни. Там не встретишь детишек, сидящих рядком на скамейки, уткнувшись в гаджеты. Дети там играют в футбол и другие спортивные игры, рисуют классики на асфальте, катаются на велосипедах и общаются между собой вживую, не затрачивая ресурсы вконтакта. Лучшая соцсеть маленького города - прийти и посвистеть под окном приятеля. Ну, или кинуть осторожно мааааленький камушек. Кому-то это покажется наивным, ужасающим или "прошлым веком", но лично мне очень милы эти "ископаемые" нравы. Вполне возможно, я тоже в какой-то мере ретроград, может быть, к этому тянет, потому что в похожей атмосфере я выросла. С одним маленьким но: в моем детстве не было друзей. Мне не свистели и не стучали в окно. В моем детстве были книжки и их герои. Возможно, от этой самой нехватки общения, идущей из детства, я и веду блоги, активную переписку, пишу и фотографирую. Чтобы те, кто живет в подобном мирке сейчас, могли хотя-бы краем посмотреть на мир.
  А еще люди маленьких городов гораздо сердечнее. Искреннее. Если они радуются - они радуются, и это будет действительно фонтан эмоций, чувств и их выражений, бурный, как водопад в Карелии. Если чем-то недовольны - они озвучивают это сразу, не держа в себе. В принципе, люди в маленьких городках говорят правду в лицо, потому что смысла скрывать и юлить просто нет: все друг друга прямо или косвенно знают. И именно там, "на отшибе", сохранились старые русские принципы добрососедства.
  В общем, по всем этим причинам я когда-то осталась в Питере. Потому что по сравнению с Москвой он выглядит маленьким, уютным городком "на отшибе". 


@темы: cantadora, my writing, город который я...., откровенно о сокровенном, точка зрения

14:41 

#073 Принципы в принципе.

(не)существующая персона
  Много их таких. Принципиальных. Но у людей с "медвежьими" паттернами в поведении это выражено максимально. Они же - мышечный вектор в СВП. А если к этому привязывается некая ориентированность на прошлое, в режиме "предки знали толк в извращениях", плюс умение и любовь попиздеть - все. Пиши пропало. Потому как до такого персонажа будет очень сложно донести какие-либо свои мысли. Особенно если его оппонент - хрупкая глазастая девушка. Хотя нет, вру. Хуже - это когда оппонентом является яркая, уверенная женщина с характером. Локальный армагеддон будет как на ладони. Пострадают все окружающие, включая детей, кошек и посуду.
  А все почему? Потому что принипы. И там, где надо подумать головой, и идти к компромиссу - нарисуется жирное "принципиально". Компромисс в понимании такого вот мышечного мужчины - это сугубо решение, принятое им. "Дорогая, я подумал, и мы решили".
  В чем плюсы? Такой мужчина - мощная пробивная сила. Обидели родное? Все, пиздец котенкам, больше срать не будут. Любимое солнышко нашло проблемы на жопу? Поворчит, поворчит, но решит эти проблемы на корню, причем сделает так, чтобы подобных проблем больше не возникло. Там, где нужно шарахнуть кулаком по столу и провести демонстрацию силы - незаменимый вариант.
  Минусы? О них, в принципе (хехе), сказано выше. Он как медведь, начитает злиться при возникновении лишнего мельтешения, ненужных действий и всякой ненужной бытовой мелочевки. Попытайтесь поплясать вокруг такого с бубном, наращивая темп, и будет такой рок-н-ролл семейного скандала, что исправлять придется немалой кровью.
  Кстати, эти персонажи, помимо неумения слушать любую критику, а главное, воспринимать ее, отличаются феноменально взрывным характером. Буре нужно время разгореться. Человек-медведь детонирует мгновенно. Бонус заключается в том, что они быстро отходят. И вроде бы казалось, все хорошо. Но нет, своих ошибок не признает даже под дулом пулемета.
  Существует ли "таблетка" для подхода к таким людям? Безусловно. Отношение к ним в массе своей - спокойное, ровное, уверенное. Как при работе с крупными хищниками. Именно такие люди учат как можно лучше формулировать свои слова, иначе по недосказанности все полыхнет и полетит к чертям, неистово вальсируя. Чаще всего, в силу своей природы, они разбалтывают то, что им нужно по жизни, к чему они идут и что хотят видеть. А дальше - только вопрос, надо ли оно вам.
to be continued...


@темы: expirience, full idiots guide, my writing, зарисовки по психологии, люди которые вокруг, точка зрения

02:09 

#038 Страна Memoria

(не)существующая персона
  Я разбирала записи. Иногда я это делаю, иначе весь мой мир зарастет бумагами, бумажками, записками и огрызками. Так невозможно жить. Если уж и фиксировать историю, то делать это более-менее грамотно.
  У меня есть ежедневник. Рыженький, уже потертный. В  нем остались еще свободные, чистые страницы. В 2015 (текущем) году в нем не появилось ни одной записи. Пока что.
  Ценность его в том, что там записи начинаются с 2012 года. Это своеобразный архив жизни, мой рабочий журнал. В нем все: дневниковые записи, наработки, творчество, наброски от руки, и даже фрагменты черновиков. Я перечитывала его в поисках вдохновения. А встретила там ребенка.
  Было очень странно, с позиции "здесь и сейчас", читать и переживать события 2013 года. Кажется, это было так давно, хотя, если верить календарям, - прошло совсем не много времени. Я почти увидела эту девочку - ту, которой я была. Этакая абстракция, квинтессенция моего же придуманного персонажа. "Девочка и рефлексия" - это было именно тогда. Надо бы найти и отредактировать текст. Хотя бы перечитать, и может, оставить как есть - ведь это там и тогда.
  Моя беда - моя память. У меня странные отношения со временем, именно по этому некоторых связей я просто не понимаю.  И некоторые вещи до сих пор заставляют переживать, чувствовать и ощущать. Проживать до конца.
  С другой стороны, чуть свысока - легкая снисходительность. "Милая моя, я могла бы, пожалуй, уберечь тебя от всего. Я могла бы столько тебе рассказать!". Когда изобретут машину времени, я постараюсь отправлять себе туда, в прошлое, записки с советами. Пусть это будет маленькое бытовое волшебство, которое, вполне вероятно, убережет от многого. Хотя предложи мне некий безумный Демиург изменить что-то в моей жизни, я бы не стала. Прожила снова, во всей полноте.

  Жаль, не сохранилось записей с того момента, который я в шутку называю "украденные жизни". Это период моей юности, какого-то безумного хипповства, жизни в коммуне и ярого безделья, который я почти и не помню. Время в тот момент стояло. И если верить словам окружающих, это время не отразилось на мне. По крайней мере, внешне. Что ж, вполне вероятно, что я просто из него выпала - иногда и так бывает. Но почитать, попытаться понять и почувствовать - было бы интересно. Хотя с другой стороны, что может быть интересного в подвыпившем, обдолбанном существе, смотрящем на мир сквозь радужную блевотню розовых пони? Забавно разве что. Юношеский максимализм и желание привнести что-то в этот странный мир.

Я когда-то уничтожила все детские и школьные фотографии. В мои 16 мне хотелось стать "человеком без истории", вечным чистым листом, на котором каждый может написать что-то свое.
Теперь я отчасти рада этому. Тому, что благодаря собственной глупости, я знаю, как написать свою историю. 


@темы: expirience, momories, my life, жизнь одной, искания, откровенно о сокровенном, точка зрения

22:07 

#032 Комплекс жертвы, или будни людей в бочке с дерьмом.

(не)существующая персона
  Очень модным стало оправдывать себя. Практически для любой глупости, для любой лености или распущенности есть свое хитрое определение, которое на самом деле оправдание. Благодаря ленивым массам многие уже не верят в диагноз "депрессия". Да, я признаю: в истории человечества известны целые волны психологических сдвигов и заболеваний, оказывающих влияние на все сферы жизни. А если верить СМИ, то 21 век - время повальной депрессии, истерии и нервных расстройств. Только ленивый не сидит на антидепрессантах, только ленивый не бегает плакаться в жилетку психологу, психоаналитику или священнику, и только ленивый не рассказывает на собственной кухне о том, что "жизнь, господа, редкое дерьмо".
  На самом деле, все просто: если хочешь что-то изменить - сделай хоть что-то. Пошевелись. Проснись, в конце концов. Я не понимаю, какая пелена стоит перед глазами 99% народонаселения страны, но это явно не имеет отношения к засранности городского воздуха.
  Если ничего не происходит - значит, человек ничего не сделал. А это значит только одно, в общей своей массе: в этом самом дерьме человека все устраивает. Причем устраивает настолько, что ему комфортно это состояние, и именно поэтому все так, как оно есть на момент текущий.
  И вот мы подходим к самому интересному. К тому, что большинство людей просто откровенно прется, надев на себя маску жертвы. Всегда проще сказать "ах, какой я бедный и несчастный", нежели взять на себя ответственность за свои действия, свои результаты, свою жизнь в полном объеме.
  Эта вот "маска жертвы" - на мой взгляд, нифига не комплекс. Это самая что ни на есть банальная аберрация, возводимая каждым практикующим этот моральный онанизм в ранг абсолюта.
  Был когда-то дивный эксперимент с фиолетовым браслетом. Я ради интереса на собственном опыте посчитала, сколько раз глупая фиолетовая резинка перекочует с одной руки на другую. 64 раза. Подозреваю, что я еще схалтурила. И это, на минуточку, еще далеко не худщий вариант. Потому что если перекидывать резинку с руки на руку в процессе разговора некоторых людей (ими же перекидывания, имею в виду), это будет ад.
  Я не люблю людей с комплексом жертвы. Есть полезная привычка: говорить сразу, в лоб, без обиняков, и в манере и терминологии, понятной оппоненту. Гораздо проще сказать человеку, что он гондон, чем устраивать реверансы: зато с клубничным ароматом! (Спасибо Леа за эту прекрасную сентенцию.) Но нет же. Жертва никогда так не поступит. Она будет мять край подола или носовой платок. Отводить глаза. Шмыгать покрасневшим носом. И всегда, всегда, тварь такая, откажется от предложения прямой помощи! Это, кстати, почти апория. С одной стороны, отказ от предложенной помощи, с другой - полное принятие помощи действительной (то бишь помощи действием) с последующим усаживанием на шею помощнику.
  За фразу "Мир не без добрых людей" я предлагаю ввести смертную казнь. Ну или как минимум наказание на позорном столбе, ибо эта фраза - просто излюбленное оправдание жертв. Для самих себя, в слух они не скажут. Они будут сидеть, совершать ряд действий (пример в предыдущем абзаце) и ждать, когда придет сердобольный дурак, который поделится своими силами, своей энергией, вольет всего себя в это бездонное болото, чтобы бедная жертвочка почувствовала себя комфортно.
  Вам мерзко от подобных описаний? Мне даже от мысли - мерзко в принципе. И еще мерзее от того, что в процессе общения с людьми понимаешь: даже эти твари эволюционировали, и при этом успешно маскуриются под более-менее среднюю температуру по палате.

  Традиционно жертва - в прошлом глубоко несчастное существо. Возможно, забитое и униженное. И смирившееся с этим. Не захотевшее идти дальше. Не захотевшее двигаться, развиваться, работать над собой. Это - сознательная остановка на жизненном пути, влияющая на все сферы жизни индивидуума. Отчасти это определенный склад психики. Отчасти - подверженность стереотипам. Отчасти - вина родителей. Согласитесь: очень малый процент родителей действительно учит своих детей быть свободными, сильными и самостоятельными, думать своей головой. Большинству в голову с детства закладываются универсальные алгоритмы: определенное дейтсвие ведет к определенным последствиям. Люди готовятся к тому, что в жизни им придется поступать "как должно". Лучше бы теорию вероятностей учили, честное слово.
  Так вот, жертва - это человек, к которому при нестандартном результате никто не пришел и не помог. И потом никто не помог. А жизнь вообще полна неожиданностей. А потом внезапно раз! - и добрый волшебник как-то решил проблемы. Но дальше то опять тишина. А хочется волшебника. А хочется, чтобы не надо было думать. А новым путем идти, пробовать - страшно, потому что там вообще тихий лес. И вот сидит жертва, плачет на пеньке. А за деревом черт голодает, ибо души с жертвы поиметь не получится - пусто.
  Жертва никогда не признает свою уязвимость или беспомощность. Несмотря на все жалобы, в ход идут любые средства привлечения внимания. Неординарное хобби, манера одеваться, эпатаж. В принципе, все что угодно, кроме признания, что необходима помощь. В лучшем случае - куцая фраза "ну я знаю, я же не дура(к)". На этом, собственно, действия и слова продолжатся замкнутым кругом. Забудьте о том, что возможно, если что-то изменится, жертва перстанет жаловаться и вертеться в привычном кругу. Первый признак жертвы - тяга к привычному и безопасному. Жертве не нужно то, что ей не понравится, что нарушит привычный ритм и выпихнет из зоны комфорта. Жерва - типичный подвид энергетического упыря, причем в самой гадкой стадии.
  Жертва - это кстати всегда пассив, всегда зависимость либо со-зависимость. Это балласт, причем и для самого себя - в первую очередь. Жертва никогда не захочет рисковать. Жертва никогда не позволит сбить ее с привычного курса. Жертва не сдвинется с места. Никогда. По крайней мере, добровольно.
  Полагаю, что работать с жертвой могут только махровые профессионалы, съевшие далеко не одну шаверму из собаки на делах правки мозгов людских. И главное здесь ведь - даже не исправить человека, а дать ему правильный импульс, наводку, тот самый волшебный пендель, который в свое время качественно дала мне Лиза Палей, великолепный специалист, которым я искренне восхищаюсь.
  В принципе, личная смелость - это очень недостающий инструмент в подавляющем большинстве арсеналов. С ней также необходима долгая и кропотливая работа.
  Однако запомните один простой постулат. Если в глубине вашего сознания зародилось дерзновение - вы уже не жертва, и у вас есть шанс. 


@темы: full idiots guide, my writing, откровенно о сокровенном, точка зрения

15:25 

#023 Сжигая за спиной мосты, не поджарьте жопу.

(не)существующая персона
  В наше время очень важно уметь отпускать. Не так, как делает большинство - "да пошло оно!", а искренне, от сердца, раз и навсегда. Так, чтобы не оставлять за собой какие-то неразвязанные узелки или сомнительные веревочные мостики. Мосты надо жечь. С особым удовольствием, смакуя каждую искру, каждый перепад температуры, искренне наслаждаясь дикой пляской пламени. И обязательно так, чтобы потом некуда было вернуться. Грустно смотреть на пепелище. Так вот, его и не должно остаться. Не должно остаться ничего, кроме чистого, безоценочного опыта.
  Сжигая мосты, всегда есть риск опалить себе спину, оставить в огне изрядный кусок себя, оторванный с кровью, болью, слезами и страдашечками. Глупости это все. Есть банальная техника безопасности, позволяющая избежать подобных жертвоприношений на алтарь вселенского всепрощения.
  Оставленный за спиной мостик, да пусть даже веревочная дорога над пропастью, гарантирует, что по ней кто-нибудь придет. Постучится в дверь в самый неожиданный момент, вывернет наизнанку все составляющие личнсти, вкусно покушает эмоциями и чувствами и ляжет спать в дальний угол. До следующего всплеска сожалений, печали и страдашек. Оставленный за спиной "путь к отступлению" - не более, чем самообман, который будет тянуть силы, ресурсы, эмоции на поддержание самого себя. Оно надо? Ну разумеется нет. Отжитому место рядом с отжитым. "Пепел к пеплу, земля к земле, прах к праху", и никак иначе.
  Если ситуация или ассоциативный с ней ряд ранит, причиняет дискомфорт, нервирует и вызывает другие негативные эмоции, значит, с этим надо работать. Это и есть тот мост, или, если хотите, "хвост", который надо отработать и отправить в копилку опыта.
  Большинству страшно подходить к отработке тех или иных хвостов. Принято считать прошлое не опытом, а частью себя, причем почему-то немаловажной. На мой взгляд, это ванильная ересь. Часть личности - опыт, но никак не образы и события прошлого, к которым, к тому же, умудряются привязаться, как к любимой собачке, и с упорством восточных осликов таскают на себе этот тяжкий груз, все добавляя и добавляя к нему новое, и не устают удивляться, почему каждый следующий пригорок на пути дается тяжелее. Естественно, что прокачка условных мышц имеет место быть, но рано или поздно наступает момент, когда груза уже больше, а мышцы все те же, и вот наш ослик падат на спину и кубарем летит вниз, куда? Правильно, в обратную сторону. Перспектива, согласитесь, не радужная.
  Чтобы такого не случалось, существует простой способ отработки хвостов, для выполнения которого не потребуется ни поход к психологу, ни какие-либо специальные навыки, умения, образования и дипломы. Все будет зависеть только от личного желания прийти к нужному результату.
  Самый оптимальный вариант переведения хвоста в нейтраль, то есть в опыт - прожить еще раз, выстроить цепочку причинно-следственных связей, найти начальную точку и с благодарностью принять. И обязательно - прожить еще раз, контрольный, уже с новым осознанием, чтобы все произошедшее точно ушло в копилку с подписью "опыт", без лишних эмоций и сожалений.

  В пятницу обнаружила в собственной системе багу, которая с самого утра ушатала мне день в муторное, гадкое и противное состояние. За давностью времени я была уверена, что все, что было, уже давно обратилось в прах и не потревожит. Ан нет, на тебе, фашист, нашу советскую "лимонку", да прямо в грызло. Соответственно, необходимо отработать. Соответственно, именно эта ситуация, причем даже не озвученная, побудет живым примером для планомерного разбора процесса отработки.
  1 этап. Как любой человек, наделенный логикой, я задаю вопрос "Какого черта?" в качестве более грубого варианта вопроса "Почему?". Мне важно и нужно понять первопричину, ту самую "точку невозврата", с которой все понеслось в тартарары, бешено вальсируя и распевая "Марсельезу".
  Самый простой и безболезненный способ это сделать - сесть и тщательным образом все вспомнить. Для этого начинаем прокручивать ситуацию от конца в начало, чтобы прийти к той самой первопричине. Цепочки логических связей необходимо отслеживать очень тщательно, потому что пропущенная информация приведет к тому, что бага ослабится, но не исчезнет.
  Что ключевое в этом моменте? Понять: а) что именно цепляет б) почему оно это делает в) где я сам облажался (то бишь почему ситуация приняла такой вот вид) и с) в чем, собственно, заключается чистый опыт и что он дает.
  Может быть, это читается как что-то сложное и плоховыполнимое. На самом деле ничего сложного, как водится, нет. Хотя трудностей, скорее всего, не избежать. Человеческая соображалка - штука злобненькая и коварная, и какие-то вещи радостно прячет.
  Не получается самостоятельно - берем кого-нибудь мозговитого из друзей-знакомых, и садимся рассуждать. Карл Юнг, кстати, тоже начинал с разговоров, ибо в них порой проскакивают весьма интересные вещи. Будет бонусом, если товарищ предварительно почитает теорию одитинга, описанную Хаббардом, с грамотной фильтрацией лишней дианетической трахоблудии. Система вполне рабочая, и вполне в состоянии решить вопрос с ситуацией, в которой нужно банально отпустить.
[Для тех, кто не избежал эзотерики и кому нужны "костыли". Берем колоду Таро и начинаем работать. Вдумчиво и долго. В идеале - не читая МБК или книжек по данной конкретной колоде. Работа с символами зачастую позволяет понять очень многое. Соответственно, берем колоду, основанную на классической системе. Я взяла Таро Ленорманн (прошу не путать с оригинальным оракулом) проверки предположения для. Практика показала, что отрабатывает идеально. Традиционный момент, характерный для многих моих хвостов - не мой выбор, сделан не мной и не так, как мне бы тогда хотелось. Как чертов перфекционист, я всегда стремлюсь получить то, что хочу именно я и не приемлю, если что-то идет не так. Из-за этого момента именно эта "тестовая" ситуация регулярно рвет какую-то струну внутри, которая регулярно болезненно впивается.]
2 этап. Отработка. Чтобы ситуацию "закрыть", ее нужно отработать. Это момент интересный и многогранный. Оптимальный вариант - традиционное переведение из копилочки с надписью "жопа" в копилочку с надписью "опыт" методом банального просчета, осознания и приятия. Некоторые персонажи (а на моей памяти их достаточно) умудряются подергать ниточку из прошлого с целью как-то что-то изменить, или хотя бы изменить последствия своих и чужих действий. Можно, в принципе, и так. Но здесь неплохо бы подстраховаться какими-нибудь костылями, а лучше - здравым смыслом. В зависимости от количества прошедшего времени и характеров участников событий, вполне вероятно, что самым оптимальным вариантом будет "не тронь - не завоняется". Но для прожженых мазохистов - да, вполне себе вариант поиграть в увлекательную социальную игру "Наступи на грабли дважды". Кому-то, кстати, помогает. В любом случае, следует просчитать и прокинуть все возможные варианты.
[Что касается лично меня, то с моим хвостом уже бесполезно что-то делать, кроме как принять, простить и отпустить. Потому что давность. Потому что у оппонента характер крайне скверный. И потому, что в свое время я выжала максимум, который можно было, поторопилась и естественно напортачила. А в моем случае это обычно такой край, что ну его в пень, эти социальные пляски. Себе дороже.]
3 этап. Отпустить. Понять, что "век уже прожит", и что впереди - только дальнейшее движение. Прошлое должно принадлежать прошлому. На этом этапе приходит "освобождение".
  Вполне вероятно, что для кого-то могут потребоваться некие личные ритуалы и действия, этакие якоря, которые позволят лично для себя поставить точку. Это не плохо, и отчасти правильно. Главное - получение результата.

А дальше? А дальше живите и радуйтесь. И помните, что сжигая мосты за спиной, отпуская ситуации и людей, не оставляя даже пепла, главное - не подпалить собственную жопу. 


@темы: full idiots guide, interesting, my writing, Искусство, откровенно о сокровенном, правила Игры, работа над ошибками, точка зрения

21:17 

#019 Клуб мертвых лошадей, часть 2.

(не)существующая персона
  Чувство, которое надо убивать в зародыше - жалость. Пожалеешь человека, попытаешься поговорить - и тут здрасьте, прямо с порога - боевой наебень. Смачный такой. Сидишь на жопе в луже и думаешь: "Вот и какого? Надо вроде бы верить в людей, и изредка стараться помочь. И вроде бы даже знаешь, что будет. Но нет, привет грабли." А внутренний Сатана уже глумливо тянет лапки к твоей собственной душе, внутренний Психолог начинает судорожно надираться валерьянкой и спорить с кактусом, а остальные субличности укоризненно молчат толпой. Нехорошо так молчат.
  Так уж выходит, что есть у меня непередаваемый, неизлечимый косяк: я даю людям второй шанс. Не всегда, но если вдруг вижу, что человек может - то почему бы и нет. Но иногда происходят проколы.
  Вот есть персонаж. Интересный, не глупый, с которым легко и приятно общаться. И вроде бы общение интересное, и все замечательно. Как вдруг единым моментом бац! - наебень. Ок, говорю, товарищ, ты косякнул. Вот в этом, вот в том, и в общем-то было бы не плохо сделать так. Ок, говорит товарищ в ответ, и следует наебень номер два. В этот момент зверь-лисица останавливается, и начинает разбирать по винтикам весь этот бред. Внутренний Психолог радостно подсказывает все связки и логические цепочки, внутренний Аналитик выдает мрачные прогнозы, а поганый Человеколюб начинает закономерное нытье "Ну он же не плохой, этот персонаж, просто не все понял".
  Ок. Под натиском таких аргументов с персонажем проводится беседа. Вкрадчивая. Глубокомысленная. Очень и очень логическая, с подробными объяснениями и математическими выкладками. Сатана негодует "А как же дуушу?!". Персонаж учтиво кивает и вроде как понимает. Ключевое здесь - "вроде как".
  Проходит некий краткий момент времени. И бац! - нежданно-негаданно (ведь персонаж вроде как все понял) наступает третий наебень. Прошу заметить - прилюдный. В осадок выпадают все. Начинаются вопросы "Лисица, что это за пиздец?". А зверь-лисица стоит, как обосранный, и пытается расклинить собственную систему, в которое произошедшее, ясен хуй, не вписывается.
  Субличности в истерике. Сатана в печали. Я в ярости. Играется классический сценарий "пошел на хуй" и зверь ретируется с радаров.
  И вроде бы на этом должен быть занавес. А хуй во все рыло. Наглое рыжее лисье рыло. Потому как персонаж, не иначе как почувствовав загорающуюся жопу, начинает приползать на коленях (фигурально говоря), заглядывать в глаза и повторять сценарий, описанной в первой части эпопеи про сдохших коняшек.
  Рано или поздно даже меня можно вывести на разговор. Даже если я буду в крайне раздраженном и накрученном состоянии, есть умельцы, которые могут со мной внятно поговорить, не отхватит в хлебало и не продав душу. Персонаж, видимо, берет пару уроков и говорит. Убедительно, кстати, говорит. Внутренний Станиславский заходится в экстазе и пытается верить. Сатана держится за рога, Психолог за валерьянку, а за подлокотник кресла. Внутренняя Женщина в этот момент шипит "Тваррррь...." а внутренний Мужик скандирует "В хле-ба-ло! В хле-ба-ло!". Разговор заканчивается, выводы сделаны, договоренности достигнуты, пакты подписаны. Ну что, занавес? А нет, хуй!
  Потому что ровно на следующий день (а в конкретном эпизоде - несколько часов назад) я узнаю, что персонаж посчитал себя самым умным, и раз пакты подписаны - можно насрать на те правила и законы, что приняты в моей системе, и сотворить ту херню, которую персонаж считает уместной.
  Мы все, я, мои субличности, люди, задействованные в истории, уже просто тяжко вздыхаем. Я нажимаю кнопочку "черный список" и включаю функцию "исчезнуть навсегда".
  Давно пора принять одну простую, банальную до дебильности вещь: с годами мы лишь больше становимся сами собой. Люди - не рекламные плакаты. Мы всемогущи по сути своей, но сильные душевные волнения способны даже слона превратить в трясущегося тушкана. Если человек изначально мудак - никакая рекламная афиша этого не скроет. Мелкое мудачество прощается очень немногим, и стоит оно очень дорого. Настолько, что порой и души мало. А это значит, что пора уходить. Навсегда, заметая хвостом следы.
  Вот теперь - занавес. 

@темы: точка зрения, работа над ошибками, профдеформация, накипело, люди которые вокруг, my writing, interesting, full idiots guide, expirience

Черновик для жизни

главная